• 序言一 这本书本身就是奇迹
• 序言二 一行禅师：以慈悲之眼观照
• 第一章 日常生活中的正念
• 第二章 奇迹就是在大地上行走 · 一
• 第二章 奇迹就是在大地上行走 · 二
• 第三章 正念日
• 第四章 鹅卵石
• 第五章　一即一切，一切即一：五蕴
• 第六章 你庭前的杏树
• 第七章 三个绝妙的答案
• 第八章 32个正念的练习 · 一
• 第八章 32个正念的练习 · 二
• 附录 佛经选读 · 一
• 附录 佛经选读 · 二
• 附录 佛经选读 · 三
• 附录 佛经选读 · 四
• 附录 佛经选读 · 五